近所の花火大会で花火観賞 それから14kmジョグした話

疲れは着実に溜まってきているよ

今日は7月12日 

11日までの累計走行距離 114㎞

そして日付が変わって12日
月間300㎞ペースなら 120㎞

-6㎞の借金

やっぱり今日も走れなきゃってことで
夜RUN 14㎞ジョグを実施して
12日128㎞

そうこうしている間に日付変わって
もう13日 130㎞ -2㎞の借金に、、、

いつになったら借金生活終わるねん、、、

今日は住んでいる地区のお祭りで、
歩いていける距離で打ち上げ花火が
あがんねん。

この花火だけは、平日でも仕事定時で切り上げて
家に帰って、子供たちと見に行くねん。


今年もカメラと三脚用意して、撮影。
花火を撮影するの難しいわぁ~
P7122534.jpg

あと何年 娘は一緒に花火をみてくれるかな?

今日は珍しく晩御飯を食べてから
蒸し暑い中、花火みて それからRUN14㎞
お腹が痛くならないペースでゆっくりジョグ

あと1日頑張って走ろう!

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フルマラソン
15年奈良マラソン 3時間9分
16年京都マラソン 3時間10分
16年奈良マラソン 3時間23分

ウルトラマラソン
14年 四万十川ウルトラマラソン
100㎞・・・9時間54分

富士登山競走
五合目 15年完走
山頂  16年五合目打切

トレイル
2017 OPT 完走

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