明日は津へ出張

久々に津 まで出張

津と いえばうなぎが有名で
前回は かおりんさんに 新玉亭 を紹介していただきましたが、

明日の月曜日は 定休日 

ということで 他のお店をこれからさがそうと思います。

10月1日・・・7㎞ジョグ
10月2日・・・14㎞ジョグ 

することで、走る感覚を取り戻しつつあるので
そろそろ ゼイハァする練習を取り入れ、
走力の落ちっぷりを確認しようと思います。

はぁ やる前から気が重いな、、、

とりあえず、鰻の前の仕事から頑張りたいと思います。


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No title

出張お疲れ様です。
ナニ、ゼーハー練習なさりたいとな?
実は、10月10日(祝)、ファミリー公園(浄化センター公園)
AM9:30から、30kmペース走やりますよ~
kenさんにはゼーハーペースではないですが、
ご都合が合えばご一緒にいかがですか~?
木曜日あたり、拙ブログにて
詳細ご案内記事、アップしますね★

Re: No title

おぐらさん お誘いありがとうございます。

木曜の詳細記事 楽しみにしてますね。

こちらですが、まずは9日
無事に幼稚園で
運動会が開催されないと、10日に
順延になるので、不確定要素が
多い状態ですが、詳細にまた返信させて
いただきますね~

プロフィール

ken

Author:ken
走ってる時って
いいアイデアでませんか?

大会記録
フルマラソン
15年奈良マラソン 3時間9分
16年京都マラソン 3時間10分
16年奈良マラソン 3時間23分

ウルトラマラソン
14年 四万十川ウルトラマラソン
100㎞・・・9時間54分

富士登山競走
五合目 15年完走
山頂  16年五合目打切

トレイル
2017 OPT 完走

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