7/26 灼熱 猛暑日の土曜日

7/26(土)今日は大阪でも35℃以上の猛暑日でしたね。
長居グルグルに参加された方 大変お疲れ様でした。
本当にこの中で走られるの大変だったと思います。

私も、地元で、夕方走りに行きましたが、
なんと2㎞でラン中止に、、、

晩御飯を食べて30分後に走って横っ腹が痛かったのと、
あついのと、、、 腹が下痢気味で、、、

ダメでした。 1㎞走ってリターンして往復合計2㎞のラン、

でも走った後のコーラは腹が痛くても飲む。
美味しかったよ。

明日リベンジ14㎞走頑張ります
もちろん雨が降らなければですが、、、

8・9月は四万十ウルトラ完走に向けて
月間250㎞は走ろうと思っているのに、
7月は100㎞も走れそうにない、、、

うーん、頑張らないとね。
応援の1クリックお願いします。
にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ
にほんブログ村
関連記事

コメントの投稿

非公開コメント

プロフィール

ken

Author:ken
走ってる時って
いいアイデアでませんか?

大会記録
フルマラソン
15年奈良マラソン 3時間9分
16年京都マラソン 3時間10分
16年奈良マラソン 3時間23分

ウルトラマラソン
14年 四万十川ウルトラマラソン
100㎞・・・9時間54分

富士登山競走
五合目 15年完走
山頂  16年五合目打切

トレイル
2017 OPT 完走

最新記事
最新コメント
カテゴリ
月別アーカイブ
最新トラックバック
フリーエリア
まずはポチッとお願いします。
検索フォーム
RSSリンクの表示