ランナー的 美味しいから揚げを食べる為に


①美味しいお店をチョイスする(手作りでもOK)

②食べる前に 30㎞走をする(距離は調整可)

③練習後、お風呂に入ってさっぱりする。

④食べる(好きな飲み物(アルコール、ジュース)があれば
 より一層引き立ちますね)

以上

練習(ロング走)は料理を美味しくする
スパイスになりますね。

最近暑くなってきました。

からあげ食べる為に
頑張って走ろうと思いますwww

あぁ 別にから揚げでなくても
デザートでも、何でも
自分が食べたいものでOKですねwww
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No title

30km走ができる状況ではまったくありません。大量のものもらいと足ぐねったので強制ランオフなんですが。
行くとしたら、巨大なパフェかスイーツ食べ放題に行きたいですね。
1人ですが。
から揚げはお弁当のストック用に胸肉8枚分一気に揚げてます。

⑤ 吐いて空きを作る
⑥ ④に戻る
以下略

次、富山に来た時は唐揚げと豚汁ですね

Re: No title

杠さん 大丈夫ですか。。。それだけ続くと
心配になります。 甘いものは
やはりご主人苦手ですかね~ こちらは
家内から誘われたら行って元を取れる位頑張りますよ!

胸肉8枚は凄いですね。楽しむではなく
お弁当屋さんの業務っぽいですね(汗)
お疲れ様です 早く良くなってくださいね。

Re: タイトルなし

季節外れさん 今回は吐きませんでしたよ。
無理しないことと、強い胃腸を作れるよう
頑張ります。

胸肉を使ってジューシーな唐揚げを
食べさせてくださいね。

次のお土産は何にしようかなw
選んでいる時 楽しいんですよねw
いろいろ 断たれているので
本人さん用は選択肢少なそうですね。

まぁ娘さんに喜んでもらえたらOKですよねw
プロフィール

ken

Author:ken
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大会記録
フルマラソン
15年奈良マラソン 3時間9分
16年京都マラソン 3時間10分
16年奈良マラソン 3時間23分

ウルトラマラソン
14年 四万十川ウルトラマラソン
100㎞・・・9時間54分

富士登山競走
五合目 15年完走
山頂  16年五合目打切

トレイル
2017 OPT 完走

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