奈良マラソン前の最後のRUN

昨日は雨の為 ランオフ
今日は 軽く 7㎞ ジョグ
明日は 受付のみ
 でも明日は家内のお買いものにつきそい
 無駄に歩きそうだ、、、

そして13日 奈良マラソン

今年もBブロックから出走です。

まだ奈良マラソンを3時間5分以内で走ります
って申請はできないなぁ。

ストラトさん実測値 獲得標高登り420m 下り420m
35㎞からどれだけ走れるか。

頑張ります。

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Re: No title

鍵コメさん ありがとうございます!
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ken

Author:ken
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大会記録
フルマラソン
15年奈良マラソン 3時間9分
16年京都マラソン 3時間10分
16年奈良マラソン 3時間23分

ウルトラマラソン
14年 四万十川ウルトラマラソン
100㎞・・・9時間54分

富士登山競走
五合目 15年完走
山頂  16年五合目打切

トレイル
2017 OPT 完走

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