そろそろお盆休みですが、

ゆっくりとお休みできそうにないです。
公私ともに忙しそうで、、、

とりあえず今日は今日で我慢のRUN 4日目 走ってこようと思います。
8/2~8/6 8/3~8/6 4日間 合計49㎞ を目指して
ペースは気にせず、頑張ろうと思います。

8/7修正 日数計算すらままなってないな(汗


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本当に暑いですもんねぇ。
会社まで朝2kmほど歩いていくだけで、息苦しいし汗ダクになってしまいます。
そんな中走られてるとは!!
皆さん流石です。
くれぐれも熱中症にはご注意下さいね。
夜中でも熱中症になるそうですから。

Re: タイトルなし

常盤さん ほんと暑いですね。
むしろ2㎞も歩いて通勤に脱帽です。
さすがというよりは走った後の
ご褒美のコーラのみが走る原動力みたいに
なっちゃってます。
夜中でも熱中症 そう最近
エアコンのタイマーを25時に切れる設定にしているんですが、
いつも26時頃に一度目を覚ますんですよ。
こりゃ一晩続けてエアコンつけなきゃいけませんね。
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ken

Author:ken
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大会記録
フルマラソン
15年奈良マラソン 3時間9分
16年京都マラソン 3時間10分
16年奈良マラソン 3時間23分

ウルトラマラソン
14年 四万十川ウルトラマラソン
100㎞・・・9時間54分

富士登山競走
五合目 15年完走
山頂  16年五合目打切

トレイル
2017 OPT 完走

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