【2015富士登山競走 レースレポ1】 号砲から市役所前スタートまで

無事に家に帰って朝起きてみて、身体を動かしてみる。
どこも痛くない、今日からでも走れそう、
もろもろの事はあとから備忘録的な感じで書きます。

【本編】

来年 五合目コースに初出場される方へ、

〇タイムを狙うならブロックの前にいる方がやっぱり有利
 
 五合目コースに初出場のランナーは
 D、E2つのブロックの内、Eブロックとなり
 Eブロック参加者は2車線の道路(道路幅5m程度)
 に整列するので、なるだけ前の方に行きたければ、
 7時45分くらいから道路の脇に座って待機したほうがいいです。
 なお市役所反対側は建物のかげになっていますので
 そこもポイントです。
 直射日光を浴びるだけで汗ばみ、体力消耗します。

〇Dブロック300名程、Eブロック950名程です。

〇意外とすんなりスタートラインまでは進みます。
 Eブロック 前から10~14列目程度で スタートラインまで
 約30秒程度です。
 都市型フルマラソンに比べるとすんなりスタートラインまで
 進めます。 が、、、

〇3.0㎞までランナー渋滞あります。
 ↑焦りポイントです。

 Eブロック中段スタートしてから3.0㎞の
 浅間神社までは混みます。
 金鳥居のある1.4㎞程度までは場所取り、追い越しなどの
 為に、接触があります。

 金鳥居(1.4㎞)以後は、ランナーの走力によりほぼ固定化されます。
 また道路幅は浅間神社まで2車線(道路幅5m)は広がらず、
 ランナーもキロ4~5分程度のペースなので、
 追い越す方も追い越される方も相対的に速度が変わらず、
 なかなか追い越せませんし、
 追い越してもすぐ前のランナーに追いつきリズムを
 作ることがむずかしいです。


では本当に本編のスタート
山頂コースの皆さんを見送った後の市役所前
そこまでの緊張感は漂わず、、、

P7241167.jpg
残された五合目コース参加者の様子
天気は快晴!!

P7241162.jpg
恒例のシューズ写真

P72411632.jpg
スタート前の写真

P72411723.jpg
(ゴール後の写真ですいません)

今回のレースプラン 右腕に通過タイムを記入
1時間50分切りをする為に、これぐらいで通過するタイム
腕に直接 油性ペンで記入!

目標
1㎞:4分45秒
3㎞(浅間神社):14分15秒
5㎞(高速下):24:30秒
7.2㎞(中の茶屋):36分30秒
10.8㎞(馬返し):59分00秒
1合目:1時間5分30秒
2合目:1時間16分30秒
3合目:1時間24分00秒
4合目:1時間32分00秒
5合目:1時間49分00秒(腕に記入なし)

ここから先 真剣勝負の為、カメラ無です。
すいません
 
五合目コースは 朝8:30より号砲
8時よりブロック整列開始。

整列位置は
Eブロック先頭から10~12列目程度
やべっちさんと横に並んで、待機する。

すでに気温は25度以上 立っているだけでも
体力を消耗しそうなので、三角座りで待機する。

五合目コースでもエイエイオーの掛け声があり、
ランナー全員で気合を入れる。

スタート1分前。
やべっちさんと今大会の健闘を誓います。

そして8時30分 カウントダウンとともにスタート。
当然走れない、 前の方の歩調に合わせて
スタートラインまで歩く。

26秒でスタートラインに到着
ランナー渋滞の中、レースは始まりました。

【レポ2へ続く】

コメントありがとうございます。
今晩、明日にかけてご返信させていただきます。
大変感謝しております。

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非公開コメント

No title

うわ、レポが早い。
もう走り始めてるw

昨日はおつかれさまでした。
色々ありがとうございました。

No title

昨日はありがとうございました。
まさかの同郷でしたね(笑)
無事お帰りなされて安心しました。
来年の山頂頑張って下さい。

Re: No title

やべっちさん こちらこそ
道中お付き合いいただきましてありがとうございます。
運転も始終 お話できたので
眠くもなりませんでした。
来年もどうぞよろしくお願いします。

Re: No title

sadaさん完走後はお疲れの所
ありがとうございました。

本当にまさかの同郷でビックリです!

次は山頂を目指して頑張りますので
sadaさんのレポ楽しみに参考にさせていただきます。

プロフィール

ken

Author:ken
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大会記録
フルマラソン
15年奈良マラソン 3時間9分
16年京都マラソン 3時間10分
16年奈良マラソン 3時間23分

ウルトラマラソン
14年 四万十川ウルトラマラソン
100㎞・・・9時間54分

富士登山競走
五合目 15年完走
山頂  16年五合目打切

トレイル
2017 OPT 完走

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