富士登山競走 レース前 疲労抜きの実施 

7/18 ランオフ
7/19 ランオフ

7/20 夜RUN 21㎞ AVG5分8秒

7/21 インターバル 1㎞×3本 レスト100秒
ライトレーサー
1本目:3分39秒
2本目:3分44秒
3本目:3分46秒(2秒こぼし)
レース前なので3本で終了

7/22 夜RUN×7㎞
7/23 ランオフ

大会本番が近付くと、
もっと練習しておけばよかったと
焦ってばかりいます。

もちろんレース1週間前にきつい練習しても、
疲労を貯めていい結果がでないと考えていますので、
練習したい気持ちを本番にぶつけられるよう、
練習量を減らしていますが、
練習量を減らすと不安になります。

今晩からやべっちさんと移動で
富士山へ向かいます。

2月の京都マラソン以降の真剣なレース
今ももう緊張しっぱなしなんですよね。

エントリーしたのは3月なんだけど、早いなぁ
もう明日レースなんて、、、
どんなドラマがあるのか今から楽しみです!


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ついにこの日がやって来ましたね。。。
あせりは禁物! 多分皆んな同じ事を考えているはずです(笑)

車の運転気を付けてください。
ファイトp(^_^)q

富士登山競走きましたね。
そーですよ。焦りは禁物です。
いや、無事にスタートラインに立てることこそゴールです。
安全運転で。

No title

いよいよですね。
移動大変だと思いますが、安全運転でお越しください。
お会いできますかね??
レース楽しみましょう。

No title

ついに本番ですね。
めっちゃ楽しみです。
悔いを残さないようにがんばって(^O^)/

Re: タイトルなし

山ちゃんさんありがとうございます。
道中は安全運転で行きますよ。
明日のレースは力出し切れるように
前のめりで頑張ってきますね!!

Re: タイトルなし

常盤さんありがとうございます。
スタートライン立った時には99%
終わっているといいますものね。

あとはこれまでの練習を出し切るだけです。
道中安全運転で向かいます!

Re: No title

sadaさんありがとうございます。
安全運転で向かいます。五合目なので、
出し切りたいと思います。また後でsadaさんのブログに
コメント残させていただきます。お会いできればうれしいです。

Re: No title

サトさんとうとう明日ですよ。
五合目なのに、ドキドキ感が半端ないです。
出し切れるよう頑張ります!

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Re: No title

鍵コメさんありがとうございます。
おかげで助かりました。
プロフィール

ken

Author:ken
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大会記録
フルマラソン
15年奈良マラソン 3時間9分
16年京都マラソン 3時間10分
16年奈良マラソン 3時間23分

ウルトラマラソン
14年 四万十川ウルトラマラソン
100㎞・・・9時間54分

富士登山競走
五合目 15年完走
山頂  16年五合目打切

トレイル
2017 OPT 完走

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