今日のレースやブログに感化され とりあえず、21㎞走をしよう

今日は晩御飯を食べてから21㎞へチャレンジ
なんでチャレンジかっていうと、、、
晩御飯を食べてから走るのが苦手で、、、
食べてから1時間は置くようにしていますが、、、

それでも走り始めは横っ腹が痛くなるかどうかを
見極めながらのRUNになります。

横っ腹 いつまでたっても痛くなりますね
強靭な身体が欲しいものです。

やべっちさんの2時間走に感化されて、、、
そういえば〇時間走ってやってないなぁ
いつも距離ありきだなぁ 

まぁ雨が降らないことを祈りながら
夜RUNしようと思います。

本日レースの皆様 本当にお疲れ様でした。

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No title

いやいやいや。
インターバルが嫌で、逃げでの平日2時間走であって。
しかもペースはほどほどの2時間走であって。
仕事のこととか考えてばかりであまり集中して走れていません・・・

Re: No title

昨日一応21㎞走り切れましたが、どうも
キレがありません。別件ご連絡しましたので
ご確認願います。
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ken

Author:ken
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大会記録
フルマラソン
15年奈良マラソン 3時間9分
16年京都マラソン 3時間10分
16年奈良マラソン 3時間23分

ウルトラマラソン
14年 四万十川ウルトラマラソン
100㎞・・・9時間54分

富士登山競走
五合目 15年完走
山頂  16年五合目打切

トレイル
2017 OPT 完走

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