子供の運動会でパワーをもらう

子供達のパワーでお天気が持ち
運動会が、無事開催されました。

明日明後日13・14日は近畿圏台風との事で
夜走ってきました。14㎞ 四万十までは
もう10㎞以上走らないよ。疲労抜きだ
テーパリングだ、、、

運動会では昨日のトレランで普段使わない所が筋肉痛の中、
朝8時~12時30分までビデオカメラにカメラを携えて、
慣れない撮影していました。それなりに撮れて
家族から不評は少なかった。良かった。

今日は半袖でも暑かったくらい。雨降るどころか晴れて太陽がずっと出ており
昨日のトレラン(山頂以外は木陰)より日焼けしてきました。

子供の運動会でパワーをもらいました。
翌週は私の本番
子供に負けずに全力疾走します。

ウルトラの全力疾走って何?
明日の記事にレースプランを書きたいと思います。

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Re: No title

カギコメさん コメントありがとうございます。
別アドレスにてご報告します。

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No title

四万十川ウルトラもう少しですね。今の力を出し切れるようにして頑張って下さい。私もえちごくびき野テーピングをしてアミノ酸系のサプリメント、ロキソニンを飲み走って来ました。若い人には勧められません。10時間29分07秒で前回より40分位悪かったのですが60歳代4位でお酒を2本ゲットしました。kenさんも冷静な判断、走りで初ウルトラ楽しんで来て下さい。結果報告待っています。

Re: タイトルなし

カギコメさん コメントありがとうございます。
ご連絡が遅くなりました。四万十へ向けて今
いろいろと荷造りしております。

Re: No title

k.takao さんコメントありがとうございます。
ご連絡が遅くなりまして申し訳ありません。
えちごくびき野 アップダウンの厳しいコースでの
入賞おめでとうございます。
出場すら危ぶまれていたとは思えません。

私はというともう明後日には四万十かと思うと心が落ち着きません。
初のウルトラ 改めていただいたアドバイスを
反芻し、大会に臨みます。
k.takao さんのような強いランナーを
目指して頑張ります。
プロフィール

ken

Author:ken
走ってる時って
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大会記録
フルマラソン
15年奈良マラソン 3時間9分
16年京都マラソン 3時間10分
16年奈良マラソン 3時間23分

ウルトラマラソン
14年 四万十川ウルトラマラソン
100㎞・・・9時間54分

富士登山競走
五合目 15年完走
山頂  16年五合目打切

トレイル
2017 OPT 完走

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