四万十川ウルトラマラソンまであと1か月

四万十川ウルトラマラソンの開催まであと1か月を切りました。
あと1回35キロ走を、あと1回50キロ(60or70)のトライで
ウルトラマラソン練習を進めていきます。

また合わせて練習計画とは別に
そろそろ四万十に向けてレース計画や、
行動計画について書いていきたいと思います。

そろそろ四万十ウルトラのパンフレット来ないかなぁ、、、
いつも家に帰ると届いてないか確認しちゃっているよ、、、

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No title

あと一ヶ月ですね。怪我しないように練習してください。

Re: No title

ひよパパさん コメントありがとうございます。
かおりんさんのブログで雄姿を拝見しました。
膝 無理せずしっかり治してください。
プロフィール

ken

Author:ken
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大会記録
フルマラソン
15年奈良マラソン 3時間9分
16年京都マラソン 3時間10分
16年奈良マラソン 3時間23分

ウルトラマラソン
14年 四万十川ウルトラマラソン
100㎞・・・9時間54分

富士登山競走
五合目 15年完走
山頂  16年五合目打切

トレイル
2017 OPT 完走

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